Sofia Silva Ribeiro | Psicóloga Especialista em Lúpus

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Aprendizagens do Encontro do Grupo de Jovens da Lupus Europe

(English bellow) Entre os dias 3 e 5 de Fevereiro estive em Barcelona para um encontro de jovens adultos com lúpus (18-35 anos) organizado pela Lupus Europe. Estiveram comigo vários jovens de vários países da Europa (Espanha, Itália, Grécia, Inglaterra, Bélgica, Lituânia…).  As atividades foram muito enriqueced[...]

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Lúpus sintomas: como controlar

lupus tem cura

Lúpus tem cura?

O Lúpus tem cura? A pergunta que se coloca é o que é para si a cura? Se a cura significar não ter o diagnóstico de Lúpus, nunca mais voltar a ter sintomas, como se nunca tivesse tido Lúpus, então não, o Lúpus não tem cura. Mas se para si ter cura significa que os sintomas estão controlados e tem uma vida com norm[...]

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A doença Lúpus: o que é e principais sintomas

O que é a doença Lúpus? O lúpus eritematoso sistémico é uma doença autoimune, na qual os anticorpos atacam tecidos e órgãos saudáveis, com um amplo espectro de manifestações clínicas, e bastante diferenciadas de pessoa para pessoa. Há uma variação mundial na incidência e prevalência da doença lúpus, mas a[...]

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Segue-me em @sofiasilvaribeiro.pt

Há muita coisa na vida com lúpus que não conseguimos controlar. Mas há algumas coisas que podemos escolher dar prioridade e que nos vão ajudar a viver melhor. 

Escolhe dar-te prioridade, escolhe comportamentos que te podem trazer mais qualidade de vida. 

Se sentes que precisas de ajuda, procura pelos profissionais certos em cada uma das áreas. Lembra-te, não estás sozinha! ✨ 

Diz-me nos comentários o que já fazes para reduzir a atividade do lúpus… 🌿
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Há muita coisa na vida com lúpus que não conseguimos controlar. Mas há algumas coisas que podemos escolher dar prioridade e que nos vão ajudar a viver melhor. Escolhe dar-te prioridade, escolhe comportamentos que te podem trazer mais qualidade de vida. Se sentes que precisas de ajuda, procura pelos profissionais certos em cada uma das áreas. Lembra-te, não estás sozinha! ✨ Diz-me nos comentários o que já fazes para reduzir a atividade do lúpus… 🌿
19 horas ago
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A vida com lúpus pode ser muito exigente, mas fica mais leve quando temos apoio de outras pessoas que são importantes para nós, amigos e familiares...

Por isso nesta publicação estão 5 formas de dar suporte a alguém com lúpus. Envia para quem consideras que é o teu suporte na vida com lúpus...

Comenta com outras formas de suporte que tens sentido.🌿✨
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Por isso nesta publicação estão 5 formas de dar suporte a alguém com lúpus. Envia para quem consideras que é o teu suporte na vida com lúpus...

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3 dias ago
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Falar sobre a nossa saúde com as pessoas que amamos nem sempre é fácil, especialmente quando se trata de explicar o lúpus a crianças. Aqui estão alguns conselhos que podem tornar essa conversa um pouco mais fácil.

Como foi a sua experiência ao falar sobre o lúpus com crianças? Com os teus filhos/as? 

Se te sentires à vontade, compartilha a tua história nos comentários! ✨
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Como foi a sua experiência ao falar sobre o lúpus com crianças? Com os teus filhos/as? 

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2 meses ago
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Um resumo daquilo que sou e faço. O mais importante é que realmente acredito que podemos fazer diferente e melhor no acompanhamento das pessoas com lúpus. Que deve ser multidisciplinar e sobretudo cada um de nós pode ter um papel mais ativo no seu processo. 

Por aqui vais encontrar informação baseada na evidência científica e a partilha da minha experiência. 

Diz-me nos comentários, já me acompanhas há muito tempo? O que mais gostas de ver por aqui? ✨
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3 meses ago
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Das histórias para o feed para deixar registada a importância do suporte psicológico, social e da educação das pessoas com lúpus, no processo de tratamento! 

Tratamento do lúpus é muito mais do que simplesmente tomar a medicação. 

🧠Tens refletido sobre como está a tua saúde mental? 
🫂Tens sentido apoio dos que te rodeiam? 
📚Tens conhecimento sobre o teu lúpus, como o gerir, quais os fatores que te ajudam a viver melhor com ele e quais têm tornado o teu caminho ainda mais difícil? 

Todos estes fatores são super importantes! Vamos lá deixar de ver a solução para um problema sistémico como algo tão “simples” como um tratamento da componente biológica! 🙏🏻

Concordas comigo? Tens tido todos estes fatores em consideração? ✨
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Das histórias para o feed para deixar registada a importância do suporte psicológico, social e da educação das pessoas com lúpus, no processo de tratamento! Tratamento do lúpus é muito mais do que simplesmente tomar a medicação. 🧠Tens refletido sobre como está a tua saúde mental? 🫂Tens sentido apoio dos que te rodeiam? 📚Tens conhecimento sobre o teu lúpus, como o gerir, quais os fatores que te ajudam a viver melhor com ele e quais têm tornado o teu caminho ainda mais difícil? Todos estes fatores são super importantes! Vamos lá deixar de ver a solução para um problema sistémico como algo tão “simples” como um tratamento da componente biológica! 🙏🏻 Concordas comigo? Tens tido todos estes fatores em consideração? ✨
4 meses ago
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5/6
Confessa, por qual destes crimes ias presa? 😅 Eu ia por vários, mas o último de certeza!! 🙈🤣 

Post inspirado no perfil da @matildemarketing_ ✨
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4 meses ago
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